Meine Kursangebote

Wirbelsäulengymnastik

Auf Grund der Praxisgröße biete ich nur noch Einzelkurse an, um gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

Wirbelsäulengymnastik ist optimales Fitnesstraining für den Rücken.
Ich achte darauf, dass niemand weder unterfordert noch überfordert wird.
Jeder soll die Übungen so umsetzen, wie er sie auch wirklich kann.
Durch die WS-Gymnastik möchte ich dem Bewegungsmangel entgegenwirken
und durch gezielte Übungen eine neue Belastbarkeit der Muskulatur erreichen.
Ich gestalte die Übungen so, dass sie auch zu Hause und im Alltag umgesetzt werden können.

Vereinbaren Sie doch bitte einen Beratungstermin


 

Kursangebote im Überblick

Auf Grund der Praxisgröße biete ich nur noch Einzelkurse an, um gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

  • Übungsanleitungen für Schmerzpatienten als Einzelkurs
  • Wirbelsäulengymnastik zur Erhaltung der allg. Rückenfitness
  • Beckenbodengymnastik
  • Nordic Walking
  • Muskelentspannung nach PMR

Für weitere Informationen nehmen Sie gerne persönlich Kontakt mit mir auf.